チキンとプルーンのタジン Tajine de Poulet aux Pruneaux

暮らし > フランスのレシピ

フレンチではありませんが、タジン料理はフランス人も大好きなマグレブ料理の1つ。クラッシックな北アフリカのタジン料理を味わってみましょう。

★材料(4人分)
鶏腿肉 4本
タマネギ 2個
プルーン 12個
じゃが芋(大) 3個
にんにく 1片
スライスアーモンド 50g
オリーブオイル 大さじ 4杯
シナモンパウダー 小さじ1杯
棒状シナモン 1本
卸ししょうが 小さじ1杯
塩、こしょう
ミントの葉

★作り方

  1. 鶏腿肉を間接のところから2つに切る。
  2. 玉ネギを薄くスライスする。
  3. にんにくは皮を剥き、中心の芽の部分を除いてから粗めのみじん切りにする。
  4. しょうがは皮を剥き、卸し器で卸しておく。
  5. タジン鍋(普通の鍋)にオリーヴオイルを強火で熱し、(1)の鶏腿肉を皮の方から入れ、こんがり色付くまで焼く。ひっくり返し、裏面も同じように焼いていく。
  6. (2)のタマネギ、(3)のにんにくを加え、鶏腿肉が傷つかないよう軽く炒める。
  7. (4)の卸ししょうが、シナモンパウダー、棒状シナモンを加え、塩、こしょうを強めにする。
  8. 水を加え(鍋の中の具が全てかぶる程)、蓋をして弱火で40分程煮る。
  9. じゃが芋の皮を剥き、3cm大の角切りにし、軽く面取りをしておく。
  10. 鍋に、(9)のじゃが芋と、プルーンを加え、(必要なら、適量の水を加える事)蓋をして、再び20分程煮る。
  11. 火から外し、アーモンドススライスを加え、軽く混ぜ合わす。
  12. 刻んだミントの葉を散らして出来上がり。
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チキンとプルーンのタジン Tajine de Poulet aux Pruneauxパリ発フランス情報ハヤクー::hayakoo

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